| 영문 | diet | 한글 | 다이어트 |
|---|---|---|---|
| 설명 | 살이 찌지 않도록 먹는 것을 제한 하는 일. 즉, 미용이나 건강을 위해 살이 찌지 않도록 먹는 것을 제한하는 일을 말한다. 체중을 줄이는 일은 열량섭취를 줄이거나 열량소비를 늘리면 된다. 총열량 소비량이 섭취하는 양보다 많으면 체중은 감소한다. 체지방의 손실은 열량부족과 정비례한다. 열량부족은 단기간에는 체중 감소효과가 뚜렷이 나타나지 않기도 한다. 몸의 지방을 제거하려면 저열량 식이뿐 아니라 운동이 필요하다. 사람에 따라 필요한 에너지 요구량은 다르며 체격과 하루 운동량에 따라 달라진다. 우리나라에서 흔히 사용되는 절식요법은 완전단식(생수단식), 초저열량 식사요법(덴마크식 다이어트, 효소단식, 수지침을 이용한 다이어트), 저칼로리 식사요법(보조식품을 이용한 방법) 등이 있다. 완전단식은 주로 단식원에서 하는 생수단식으로 체지방(근육 등 지방을 제외한 인체 성분)의 과다 손실을 유발하기에 좋은 방법은 아니다. 완전단식에는 무력감과 운동 내성이 감소하는 부작용이 나타난다. 초저열량 식사요법(하루 600kcal 이하)으로 대사상의 문제점이 발생하므로 전문 의사의 감독 아래 하는 것이 좋다. 임산부, 노인, 18세 미만의 성장기에는 적절한 다이어트 방법이 아니다. 저열량 식사요법(하루 800~1,200kcal)은 지방조직의 소실과 현저한 신진대사의 효과가 있지만, 의사의 지시없이는 시작하지 않는 것이 좋다. 고혈압이 있는 비만증 환자나, 고지혈증을 가진 사람에게 적합한 방법이다. 균형절식(1일 1,200kcal 이상)의 식사요법은 대부분의 사람에게 체중감소를 일으킨다. 의사의 감독 아래 각자의 개인에게 적합하게 조정하여 실시하여야 한다. 절식과 더불어 육체적인 활동(에어로빅, 조깅, 걷기, 배드민턴 등)을 늘린다는 것은 중요한 일이다. 장기간의 감량된 체중을 유지하려면 식사요법, 신체활동량, 행동변화에 대한 계획이 중요하다. |
||
| LFD | lactose-free diet; large for date [fetus]; late fetal death; lateral facial dysplasia; least fatal d... |
|---|---|
| G-G diet | Giordano-Giovannetti diet 의의; CRF에 쓰인다. |
| HCD | health care delivery; heavy-chain disease; high-calorie diet; high-carbohydrate diet; homologous can... |
| BMU | basic metabolic unit; basic multicellular unit |
| BPTI | basic pancreatic trypsin inhibitor; basic polyvalent trypsin inhibitor; bovine pancreatic trypsin in... |
| basic FGF | Basic fibroblast growth factor |
|---|---|
| DIT | Diet Induced Thermogenesis |
| DR | Diet restriction |
| DIO | Diet-induced obesity |
| ED | Elemental diet |
| basic diet | A diet consisting mainly of fruits, vegetables, and milk (with minimal amounts of meat, fish, eggs, cheese, and cereals), which, when catabolised, leave an alkaline residue to be excreted in the urine. Synonym: acid-ash diet, basic diet. (05 Mar 2000) |
|---|
| basic | 1. <chemistry> Relating to a base; performing the office of a base in a salt. Having the base in excess, or the amount of the base atomically greater than that of the acid, or exceeding in proportion that of the related neutral salt. Apparently alkaline, as certain normal salts which exhibit alkaline reactions with test paper. 2. <chemical> Said of crystalline rocks which contain a relatively low percentage of silica, as basalt. <chemistry> Basic salt, a salt formed from a base or hydroxide by the partial replacement of its hydrogen by a negative or acid element or radical. Source: Websters Dictionary (01 Mar 1998) |
|---|---|
| basic amino acid | An amino acid containing a second basic group (usually an amino group); e.g., lysine, arginine, ornithine. Synonym: dibasic amino acid. (05 Mar 2000) |
| basic anhydride | <chemical> A chemical (usually the oxide of a metal) which forms a base when it is mixed with water. (09 Oct 1997) |
| basic dyes | Dye's which ionise in solution to give positively charged ions or cations; the auxochrome group is an amine which can form a salt with an acid like HCl; solutions are usually slightly acidic; examples include basic fuchsin and toluidine blue O. (05 Mar 2000) |
| basic electrical rhythm | A slow wave of depolarisation of smooth muscle from the fundus to the pylorus that coordinates gastric peristalsis and emptying. (05 Mar 2000) |
| basic esotropia | That type of esotropia not influenced by correction of refractive error. Synonym: basic esotropia. (05 Mar 2000) |
| basic exotropia | Exotropia in which the strabismus is the same for near and far vision. (05 Mar 2000) |
| basic fuchsin | A triphenylmethane dye whose dominant component is pararosanilin; an important stain in histology, histochemistry, and bacteriology. Synonym: diamond fuchsin. (05 Mar 2000) |
| basic fuchsin-methylene blue stain | <technique> A stain for intact epoxy sections; semi-thick sections of plastic-embedded tissues have nuclei stained purple; collagen, elastic lamina, and connective tissue are stained blue; mitochondria, myelin, and lipid droplets are stained red; cytoplasm, smooth muscle cells, axoplasm, and chrondroblasts are stained pink. (05 Mar 2000) |
| basic life support | Emergency cardiopulmonary resuscitation, control of bleeding, treatment of shock, acidosis, and poisoning, stabilization of injuries and wounds, and basic first aid. (05 Mar 2000) |
| basic oxide | A base anhydride; an oxide of an electropositive element or radical; it can combine with water to form a base. (05 Mar 2000) |
| basic personality | See: basic personality type. (05 Mar 2000) |
| basic personality type | An individual's unique, covert, or underlying personality propensities, whether or not they are behaviourally manifest or overt, personality characteristics of an individual which are also shared by a majority of the members of a social group. (05 Mar 2000) |
| basic polypeptide-activated protein kinase | <enzyme> Requires mn2+ for its activity; from bombyx mori; does not require cyclicamp, cyclicgmp or ca Registry number: EC 2.7.1.- Synonym: ba kinase (26 Jun 1999) |
| basic proteins | Proteins that are rich in basic amino acids; e.g., histones. (05 Mar 2000) |
제품명 |
판매사 |
보험코드 | 성분/함량 | 구분/보험급여 |
|---|
제품명 |
판매사 |
보험코드 | 성분/함량 | 구분/보험급여 |
|---|