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"anaerobic exercise"¿¡ ´ëÇÑ °æºÏ´ëÇб³ Ä¡°ú´ëÇÐ ±¸°­³»°úÇб³½Ç »çÀü ¼¼ºÎ °Ë»ö °á°úÀÔ´Ï´Ù
°æºÏ´ë Ä¡°ú´ëÇÐ ±¸°­³»°ú ±³½Ç »çÀü À¯»ç °Ë»ö °á°ú : 12 ÆäÀÌÁö: 2
  • ¿µ¹®
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  • isometric exercise
    µîô¼º ¿îµ¿
    ±ÙÀ° ±æÀÌÀÇ º¯È­ ¾øÀÌ ¾ÈÁ¤µÈ ÀúÇ׿¡ ´ëÇØ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ±Ù Ȱµ¿ ¿îµ¿. ¿¹¸¦ µé¸é À̸¦ ¾Ç¹«´Â °ÍÀÌ ¿©±â¿¡ ÇØ´çµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
  • isotonic exercise
    µîÀ强 ¿îµ¿
    ±ÙÀ°ÀÌ Âª¾ÆÁöÁö¸¸ ±Ù ¼öÃà·ÂÀº ¾à°£ÀÇ º¯È­µµ ¾ø´Â Ȱµ¿ ¿îµ¿.
  • muscle conditioning exercise
    ±Ù Á¶°ÇÈ­ ¿îµ¿
  • passive exercise
    ¼öµ¿Àû ¿îµ¿
  • range-of motion exercise
    ¿îµ¿ ¹üÀ§ ³» ¿îµ¿ ¿ä¹ý
  • regular exercise
    ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿
  • repetitive exercise
    ¹Ýº¹ÀûÀÎ ¿îµ¿
  • resistant lateral exercise
    Ãø¹æ ÀúÇ× ¿îµ¿
  • self-mobilization exercise
    ÀÚ°¡ °¡µ¿¼ú ¿¬½À
  • submaximal exercise test
    ¾ÆÃÖ´ë ¿îµ¿ ºÎÇÏ °Ë»ç
  • treadmill exercise test
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  • underwater exercise
    ¼öÁß Ã¼Á¶
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°æºÏ´ë Ä¡°ú´ëÇÐ ±¸°­³»°ú ±³½Ç »çÀü ¸ÂÃã °Ë»ö °á°ú : 0 ÆäÀÌÁö: 2
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