| ¿µ¹® | basal metabolic rate(BMR) | ÇÑ±Û | ±âÃÊ´ë»çÀ² |
|---|---|---|---|
| ¼³¸í | Ç¥ÁØ ±âÃÊ´ë»ç·®°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ °³Ã¼ ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ º¸ÀÌ´Â ÆíÂ÷¸¦ Ç¥½ÃÇÏ´Â Áö¼ö. ±âÃÊ´ë»ç·®Àº »ý¸íÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¿¡³ÊÁö ´ë»ç·®À̸ç, ¼º°ú ¿¬·ÉÀÌ µ¿ÀÏÇÑ °Ç°ÀÎÀÇ ±âÃÊ´ë»ç·®Àº üǥ¸éÀû¿¡ ºñ·ÊÇÑ´Ù. À̰ÍÀ» üǥ¸éÀûÀÇ ¹ýÄ¢À̶ó°í Çϸç, 1882³â µ¶ÀÏÀÇ ´ë»ç»ý¸®ÇÐÀÚ M. ºê·ç³Ê¿¡ ÀÇÇØ Á¦Ã¢µÇ¾ú´Ù. üǥ¸éÀûÀº ½ÅÀå°ú üÁß¿¡ ÀÇÇØ »êÃâµÈ´Ù. µû¶ó¼ ¼º-¿¬·É-½ÅÀå-üÁßÀ» ¾Ë¸é Ç¥ÁرâÃÊ·® Y°¡ »êÃâµÇ°í ½ÇÁ¦ÀÇ ±âÃÊ´ë»ç·® X´Â »ê¼Ò¼Òºñ·®°ú ÀÌ»êÈź¼Ò ¹ß»ý·®¿¡¼ »êÃâµÈ´Ù. ±×¸®°í X¿Í YÀÇ Â÷À̸¦ Y·Î ³ª´« °ª(%)À» ±âÃÊ´ë»çÀ²À̶ó°í ÇÑ´Ù. °æÇèÀûÀ¸·Î ¾òÀº BMRÀÇ °£´ÜÇÑ ÃøÁ¤¹ýµµ ÀÖÀ¸¸ç ´ÙÀ½°ú °°Àº ½ÄÀ¸·Î ±¸ÇÑ´Ù. ÀÌ ½Ä¿¡¼ ¸ÆÆøÀ̶õ ÃÖ°íÇ÷¾Ð°ú ÃÖÀúÇ÷¾ÐÀÇ Â÷¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. BMR(%)=0.75(1ºÐ ¸Æ¹Ú¼ö + 0.74¡¿¸ÆÆø)£72. BMRÀÌ 10% À̳»À̸é Á¤»ó¹üÀ§, +10% ÀÌ»óÀÌ¸é ±âÃÊ´ë»çÇ×Áø, £10% ÀÌÇÏÀÌ¸é ±âÃÊ´ë»ç ÀúÇ϶ó°í ÇÑ´Ù. ±âÃÊ´ë»ç´Â °øº¹½Ã(½ÄÈÄ 10½Ã°£ °æ°ú)¿¡ ¾ÈÁ¤µÈ »óÅ¿¡¼ ´ÜÀ§ ½Ã°£´ç ÀÌ¿ëµÇ´Â ¿¡³ÊÁöÀÇ ¾ç, Áï, ÇÑ ½Ã°£´ç, ¸ö Ç¥¸éÀÇ 1m2´ç ¶Ç´Â ¸ö¹«°Ô 1kg ´ç Ä®·Î¸®·Î ³ªÅ¸³½´Ù. À̰ÍÀº °³Àο¡ µû¶ó ´Ù¸£¸ç Àå±â°£¿¡´Â °ÅÀÇ º¯È°¡ ¾øÁö¸¸ Áúº´ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ º¯µ¿µÈ´Ù. ½ÇÃøÇÑ ±âÃÊ´ë»ç¸¦ Ç¥ÁØÄ¡¿Í ºñ±³ÇÔÀ¸·Î½á Áúº´ÀÇ Áø´Ü µî¿¡ ÀÀ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù BMR=(½ÇÃøÄ¡-Ç¥ÁØÄ¡)/Ç¥ÁØÄ¡ ¡¿100(%)·Î ³ªÅ¸³½´Ù. |
||
| ¿µ¹® | fetal monitoring | ÇÑ±Û | žư¨½Ã |
|---|---|---|---|
| ¼³¸í | ÀӽŠÁßÀ̳ª ºÐ¸¸ ÁßÀÇ Å¾ÆÀÇ »óŸ¦ ¾Ë¾Æº¸´Â °ÍÀ» žư¨½Ã¶ó°í ÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö ¹æ¹ýÀÌ Àִµ¥ Å©°Ô ºÐ¸¸Àü žư¨½Ã¿Í ºÐ¸¸Áß Å¾ư¨½Ã·Î Å©°Ô ³ª´«´Ù. 1. ºÐ¸¸Àü žư¨½Ã´Â ºÐ¸¸Çϱâ ÀÌÀüÀÇ Å¾ÆÀÇ »óŸ¦ °Ë»çÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ´ÙÀ½°ú °°Àº ¿©·¯ °¡Áö ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. 1)¾ç¼öõÀÚ-ÁÖ»ç±â¸¦ ÀÌ¿ëÇØ¼ »ê¸ðÀÇ ¹è¸¦ ÅëÇØ¼ ¾ç¼ö¸¦ ¾ò¾î¼ ºÐ¼®ÇÏ¿© žÆÀÇ »óŸ¦ ¾Ë¾Æº¸´Â ¹æ¹ý. ÀӽŠ15ÁÖ À̻󿡼 ½Ç½ÃÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. 2)ÅÈÁÙõÀÚ-ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÏ¿© ¿µ»óÀ» º¸¸é¼ ÅÈÁÙ¼Ó¿¡ ¹Ù´ÃÀ» ³Ö¾î¼ ±×°÷ÀÇ Ç÷°üÀ» ã¾Æ Ç÷¾×À» äÃëÇÏ¿© °Ë»çÇÏ´Â ¹æ¹ý. 3)½ºÆ®·¹½º°Ë»ç-žƵµ Àڱüӿ¡¼ ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù. ±×¸®°í Á¤»óÀûÀ¸·Î žư¡ Àڱüӿ¡¼ ¿îµ¿À» ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â žÆÀÇ ½ÉÀå ¹Úµ¿ÀÌ »¡¶óÁö°Ô µÈ´Ù. žÆÀÇ ¿îµ¿°ú žÆÀÇ ½ÉÀå¹Úµ¿À» µ¿½Ã¿¡ °¨½ÃÇÏ¿© ¿îµ¿½Ã¿¡ žÆÀÇ ½ÉÀå¹Úµ¿ÀÌ »¡¶óÁö´Â °¡¸¦ ¾Ë¾Æº¸´Â °ÍÀÌ´Ù. 4)žÆÃ»°¢Àڱذ˻ç-30ÁÖ ÀÌ»óÀÌ µÈ žƴ ¼Ò¸®ÀÇ Àڱؿ¡ ´ëÇØ¼ ¹ÝÀÀÀ» ÇÑ´Ù. Áï ¼Ò¸®¸¦ µé·ÁÁÖ¾úÀ» °æ¿ì¿¡ žư¡ ¹ÝÀÀÀ» ÇØ¼ ½ÉÀåÀÇ ¹Úµ¿¼ö°¡ Áõ°¡¸¦ ÇÑ´Ù. 5)¼öÃེƮ·¹½º°Ë»ç-Á¤»óÀûÀΠžƴ ÀÚ±ÃÀÌ ¼öÃàÇϸé ÀÌ¿¡ ¹ÝÀÀÀ» ÇØ¼ ½É¹Ú¼ö°¡ º¯ÈÇÑ´Ù. À̰ÍÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© žÆÀÇ »óŸ¦ °Ë»çÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. 2. ºÐ¸¸Áß Å¾ư¨½Ã ºÐ¸¸µµÁß¿¡ žÆÀÇ °Ç°»óŸ¦ °¨½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ëü·Î ºÐ¸¸µµÁß¿¡ žư¡ Àú»ê¼ÒÁõÀ̳ª ¿©·¯ °¡Áö Ãæ°ÝÀ» ¹Þ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ºÐ¸¸µµÁßÀÇ Å¾ư¨½Ã´Â Áß¿äÇÑ Àǹ̸¦ °¡Áø´Ù. 1)ÀüÀڽĞư¨½Ã-Àü±âÀû ÀåÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© žÆÀÇ »óŸ¦ ¾Ë¾Æº¸´Â °ÍÀ¸·Î °¨½ÃÀÇ ´ë»óÀº ÀÚ±ÃÀÇ ¼öÃà°ú žÆÀÇ ½ÉÀå¹Úµ¿¼öÀÌ´Ù. 2)žƸӸ®µ¤°³ Ç¥º»Ã¤Ãë Ç÷¾×-ºÐ¸¸µµÁß¿¡ žÆÀÇ µÎÇÇÀÇ Ç÷°ü¿¡¼ Ç÷¾×À» äÃëÇÏ¿© °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ¼ žÆÀÇ »óŸ¦ ¾Æ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÁÖ·Î °Ë»ç¸¦ ÇàÇÏ´Â Á¾¸ñÀº Ç÷¾×ÀÇ pHÀÌ´Ù. |
||