| 영문 | diet | 한글 | 다이어트 |
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| 설명 | 살이 찌지 않도록 먹는 것을 제한 하는 일. 즉, 미용이나 건강을 위해 살이 찌지 않도록 먹는 것을 제한하는 일을 말한다. 체중을 줄이는 일은 열량섭취를 줄이거나 열량소비를 늘리면 된다. 총열량 소비량이 섭취하는 양보다 많으면 체중은 감소한다. 체지방의 손실은 열량부족과 정비례한다. 열량부족은 단기간에는 체중 감소효과가 뚜렷이 나타나지 않기도 한다. 몸의 지방을 제거하려면 저열량 식이뿐 아니라 운동이 필요하다. 사람에 따라 필요한 에너지 요구량은 다르며 체격과 하루 운동량에 따라 달라진다. 우리나라에서 흔히 사용되는 절식요법은 완전단식(생수단식), 초저열량 식사요법(덴마크식 다이어트, 효소단식, 수지침을 이용한 다이어트), 저칼로리 식사요법(보조식품을 이용한 방법) 등이 있다. 완전단식은 주로 단식원에서 하는 생수단식으로 체지방(근육 등 지방을 제외한 인체 성분)의 과다 손실을 유발하기에 좋은 방법은 아니다. 완전단식에는 무력감과 운동 내성이 감소하는 부작용이 나타난다. 초저열량 식사요법(하루 600kcal 이하)으로 대사상의 문제점이 발생하므로 전문 의사의 감독 아래 하는 것이 좋다. 임산부, 노인, 18세 미만의 성장기에는 적절한 다이어트 방법이 아니다. 저열량 식사요법(하루 800~1,200kcal)은 지방조직의 소실과 현저한 신진대사의 효과가 있지만, 의사의 지시없이는 시작하지 않는 것이 좋다. 고혈압이 있는 비만증 환자나, 고지혈증을 가진 사람에게 적합한 방법이다. 균형절식(1일 1,200kcal 이상)의 식사요법은 대부분의 사람에게 체중감소를 일으킨다. 의사의 감독 아래 각자의 개인에게 적합하게 조정하여 실시하여야 한다. 절식과 더불어 육체적인 활동(에어로빅, 조깅, 걷기, 배드민턴 등)을 늘린다는 것은 중요한 일이다. 장기간의 감량된 체중을 유지하려면 식사요법, 신체활동량, 행동변화에 대한 계획이 중요하다. |
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| 영문 | liver cirrhosis | 한글 | 간경화(증) |
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| 설명 | 정상적인 간세포의 많은 부분이 소실이 되고 대신에 섬유조직으로 대치되어 있는 간의 병적 상태를 말한다. 간세포의 많은 손상을 가져오는 모든 병에서 간경화가 일어난다. 그러나 대부분의 간경화의 원인은 간염과 술에 의한 간손상이다. 간경화의 증상은 원인에 따라서 다음과 같은 두 가지로 나눌 수가 있다. 첫째는 우선 간의 기능의 장애에 의한 증상이다. 간세포의 상당수가 섬유조직으로 대체되어 있는 상태이므로 간의 기능의 장애가 생기는 것은 당연하다. 황달 등이 대표적 예라 하겠다. 두번째는 문맥압항진(portal hypertension)에 의한 증상들이다. 위, 작은창자나 큰창자에서 영양분을 흡수하기위한 모세혈관조직은 모두 간으로 연결이 된다. 즉 소화기에서 흡수한 영양분이 가득한 피는 모두 간으로 연결되는데 이것을 문맥계(portal system)라고 한다. 간경화의 경우에는 섬유성조직이 간조직을 거의 대치함으로 정상 간세포내에선 넓은 공간을 차지하던 간내의 혈관들이 섬유조직에 눌리게 된다. 그러면 이것과 연결된 문맥계의 압력도 높아지게 된다. 문맥압의 상승이 있는 경우에는 문맥계에 연결이 되어 있는 모든 부분의 정맥의 압력이 높아지고 정맥의 순환이 정지된 상태가 된다. 지라의 경우도 문맥계에 연결된 장기이므로 문맥압 상승시에는 정맥의 순환이 없어지고, 동맥으로 유입이 되는 혈액은 계속 들어오므로 지라이 커지게 된다. 또 소화기의 모세혈관내에서의 압력도 높아지게 되고 그러면 그 압력에 의해서 많은 양의 수분이 모세혈관밖으로 빠져나오게 된다. 이 수분이 모여 복수가 된다. |
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| 영문 | liver function tests | 한글 | 간기능검사 |
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| 설명 | 혈액검사중 가장 많이 쓰이는 검사법으로 다음 7가지를 검사하게 된다. 혈청콜레스테롤, 총단백질, 알부민, 빌리루빈, GOT/GPT 효소, 알칼리인산분해효소(alkaline phophatase) 등을 검사하게 되는 데 각 검사치에는 모두 의미가 있으며, 이 검사 하나로 간기능의 전반적인 상태에 대해서 알아볼 수 있다. |
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| 영문 | liver biopsy | 한글 | 간생검 |
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| 설명 | 사람이 살아있는 상태에서 병터를 잘라내어 직접 현미경 등으로 보아 진단을 내리는 진단법이다. 간생검은 주로 간염이나 간암의 진단이나, 희귀한 유전병, 선천병 등의 확진에 이용된다. 간염에서는 현재의 간염이 진행성인지 혹은 비진행성인지 또는 이미 간경화상태로 넘어갔는지 등의 여부를 알아보게 된다. |
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