| ¿µ¹® | saturation | ÇÑ±Û | Æ÷È, Æ÷ȵµ, Æ÷ȼ±·®, äµµ |
|---|---|---|---|
| ¼³¸í | 1. Æ÷ÈÇÏ´Â ÀÛ¿ë ¶Ç´Â Æ÷ÈµÈ »óÅÂ. 2. Æ÷ȼ±·®. ¹æ»ç¼±¿ä¹ý¿¡¼ ´Ü±â°£³»ÀÇ Á¶Á÷ÀÇ ÃÖ´ë³»¼±·®. |
||
| ¿µ¹® | pulse | ÇÑ±Û | ¸Æ¹Ú, ÆÄ |
|---|---|---|---|
| ¼³¸í | ½ÉÀåÀÇ ¹Úµ¿À¸·Î ½ÉÀå¿¡¼ ³ª¿À´Â Çǰ¡ ¾ãÀº ÇǺο¡ ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖ´Â µ¿¸ÆÀÇ º®¿¡ ´ê¾Æ¼ »ý±â´Â ÁÖ±âÀûÀÎ ÆÄµ¿. ¸Æ¸·ÀÇ ºü¸£±â³ª °ÇÏ°í ¾àÇÔ µûÀ§·Î ½ÉÀåÀÇ »óŸ¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ¸Æ¹Ú¼ö, ±äÀå, ¼Óµµ, ¼¼±â(¸Æ¾Ð), µ¿¸Æº®ÀÇ °æµµ, Á¿ìÂ÷, »óÇÏÁöÀÇ Â÷, È£Èí°úÀÇ °ü·Ã¼º µîÀÌ ÀÎÁ¤µÈ´Ù. ÁøÂû¿¡¼´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³ëµ¿¸ÆÀ» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. ÃøÁ¤ÀÚ´Â ¼Õ°¡¶ôÀ» ³ëµ¿¸Æ À§¿¡ ÆòÇàÀ¸·Î ³õ°í ¼¼ °³ÀÇ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ±ÕµîÇÏ°Ô ´·¯ ¸Æ¹Ú¼ö¿Í °í¸£±â¸¦, ÀÌ¾î¼ È¯ÀÚÀÇ ½ÉÀåÃøÀ» ÇâÇϰí ÀÖ´Â µÎ °³ÀÇ ¼Õ°¡¶ô°ú, ȯÀÚÀÇ ¼Õ¹Ù´Ú ÂÊÀ¸·Î ÇâÇϰí ÀÖ´Â ÇÑ °³ÀÇ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ¹Úµ¿ÀÌ ´À²¸ÁöÁö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö °¡¾ÐÇÏ¿©, ¸Æ¾ÐÀÇ Å©±â¸¦ Áø´ÜÇÑ´Ù. |
||
| ¿µ¹® | pulse pressure | ÇÑ±Û | ¸Æ¹Ú¾Ð |
|---|---|---|---|
| ¼³¸í | ¼öÃà±â Ç÷¾Ð°ú È®Àå±â Ç÷¾ÐÀÇ Â÷ÀÌ. mmHg·Î Ç¥½ÃÇÑ´Ù. ½ÉÀåÀÇ ¼öÃà·Â, µ¿¸Æ ³» Ç÷·ù·®, µ¿¸Æº®ÀÇ ±äÀåµµ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù. Á¤»óÄ¡´Â ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÇ 1/3, ¶Ç´Â È®Àå±â Ç÷¾ÐÀÇ 1/2ÀÌ´Ù. 60mmHgÀÌ»óÀ» ´ë¸ÆÀ̶ó°í Çϸç, ´ëµ¿¸ÆÆÇ¸· Æó¼âºÎÁ·Áõ, °©»ó»ùÇ×ÁøÁõ, µ¿¸Æ°æÈÁõ, Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÒ ¶§ ½ÉÀåºñ´ë, °í¿ µî¿¡¼ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 20mmHg ÀÌÇϸ¦ ¼Ò¸ÆÀ̶ó°í Çϸç, ±Þ¼º ½É±Ù°æ»ö¿¡ ÀÇÇÑ ÁÂ½É½Ç ¼öÃà·Â ÀúÇÏ, ´ëµ¿¸ÆÆÇ¸· ÇùÂøµî¿¡¼ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑÆí ¸Æ¾ÐÀÇ 1/3¿¡ È®Àå±â Ç÷¾ÐÀ» ´õÇÑ °ÍÀ» Æò±ÕÇ÷¾ÐÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. |
||
| ¿µ¹® | fat | ÇÑ±Û | Áö¹æ |
|---|---|---|---|
| ¼³¸í | 1. Áö¹æÁ¶Á÷À» ³ªÅ¸³»´Â ¸». Áï Èò»öÀ̳ª ³ë¶õ»öÀ» ¶ì´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ º¸°üÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ÇÏ´Â Á¶Á÷. ¿©·¯ °¡Áö ±â°üµé »çÀÌ¿¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. 2. Áö¹æ»ê°ú ±Û¸®¼¼·ÑÀÌ °áÇÕÇÑ À¯±â ÈÇÕ¹°. »ó¿Â¿¡¼ °íüÀÇ ÇüÅÂÀ̸ç, »ý¹°Ã¼¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. µ¿¹°¿¡¼´Â ÇÇÇÏ-±ÙÀ°-°£ µûÀ§¿¡ ÀúÀåµÇ¸ç, ¿¡³ÊÁö¿øÀÌÁö¸¸ ¸ö¹«°Ô°¡ ´À´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ±Û¸®¼¼·ÑÀÌ 3°¡ÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÀ̹ǷΠÁö¹æ»êÀº ¼Â±îÁö °áÇÕÇÒ ¼ö Àִµ¥, Áö¹æ»êÀÌ Çϳª °áÇÕÇÑ °ÍÀ» ¸ð³ë¾Æ½Ç±Û¸®¼¼·Ñ(monoacylglycerol) µÑÀÌ °áÇÕÇÑ °ÍÀ» µð¾Æ½Ç±Û¸®¼¼·Ñ(diacylglycerol) ¼ÂÀÌ °áÇÕÇÑ °ÍÀ» Æ®¸®¾Æ½Ç±Û¸®¼¼·Ñ(triacylglycerol) À̶ó°í ÇÑ´Ù. »ýü³»ÀÇ ¸ð³ë¾Æ½Ç±Û¸®¼¼·Ñ ¹× µð¾Æ½Ç±Û¸®¼¼·ÑÀº ±ØÈ÷ ÀûÀº ¾çÀÌÁö¸¸, ÁöÁú´ë»ç¿¡ Áß¿äÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. Æ®¸®¾Æ½Ç±Û¸®¼¼·ÑÀº ±Û¸®ÄÚ°Õ°ú ÇÔ²² ÀúÀå¿¡³ÊÁö·Î µÇ¾î ÀÖ´Ù. |
||
| ¿µ¹® | saturated fat | ÇÑ±Û | Æ÷ÈÁö¹æ |
|---|---|---|---|
| ¼³¸í | ź¼Ò °áÇÕÀÌ ¸ðµÎ ´ÜÀÏ °áÇÕÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ Áö¹æ»êÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø Áö¹æÀ» ¸»ÇÑ´Ù. |
||