¼±Åà - È­»ìǥŰ/¿£ÅÍŰ ´Ý±â - ESC

 
"fat rickets"¿¡ ´ëÇÑ ¼¼ºÎ °Ë»ö °á°úÀÔ´Ï´Ù
¾Ë±â½¬¿î ÀÇÇпë¾îÇ®ÀÌÁý, ¼­¿ïÀÇ´ë ±³¼ö ÁöÁ¦±Ù, °í·ÁÀÇÇÐ ÃâÆÇ À¯»ç °Ë»ö °á°ú : 3 ÆäÀÌÁö: 1
¿µ¹® rachitis(=rickets) ÇÑ±Û ±¸·çº´
¼³¸í   
  ºñŸ¹ÎDÀÇ ºÎÁ·À¸·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÁַΠºûÀ» ¸¹ÀÌ ÂÉÀÌÁö ¸øÇÑ ¾î¸°¾ÆÀÌ¿¡°Ô¼­ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ºñŸ¹ÎD´Â À§Ã¢ÀÚ°ü¿¡¼­ Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇϰí, ¿ÀÁÜÀ¸·Î Ä®½·ÀÇ ºÐºñ¸¦ °¨¼Ò½ÃÄÑ, Ç÷ÁßÄ®½·³óµµ¿Í Àλ꿰ÀÇ ³óµµ¸¦ Áõ°¡½Ã۴ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ À̰ÍÀÌ ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì Àü¹ÝÀûÀΠ»ÀÀÇ ¼ºÀåÀå¾Ö·Î Å°°¡ Å©Áö ¾Ê°í, ±¸ºÎ·¯Áø °ñ°Ý°ú ½±°Ô ºÎ¼­Áö´Â °ñ°ÝÀ» °¡Áö°Ô µÈ´Ù. Ä¡·á´Â ºñŸ¹ÎDÀÇ °ø±ÞÀÌ´Ù.
¿µ¹® fat ÇÑ±Û Áö¹æ
¼³¸í   
  1. Áö¹æÁ¶Á÷À» ³ªÅ¸³»´Â ¸». Áï Èò»öÀ̳ª ³ë¶õ»öÀ» ¶ì´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ º¸°üÇϴ ±â´ÉÀ» Çϴ Á¶Á÷. ¿©·¯ °¡Áö ±â°üµé »çÀÌ¿¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. 2. Áö¹æ»ê°ú ±Û¸®¼¼·ÑÀÌ °áÇÕÇÑ À¯±â È­ÇÕ¹°. »ó¿Â¿¡¼­ °íüÀÇ ÇüÅÂÀ̸ç, »ý¹°Ã¼¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. µ¿¹°¿¡¼­´Â ÇÇÇÏ-±ÙÀ°-°£ µûÀ§¿¡ ÀúÀåµÇ¸ç, ¿¡³ÊÁö¿øÀÌÁö¸¸ ¸ö¹«°Ô°¡ ´À´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ±Û¸®¼¼·ÑÀÌ 3°¡ÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÀ̹ǷΠÁö¹æ»êÀº ¼Â±îÁö °áÇÕÇÒ ¼ö Àִµ¥, Áö¹æ»êÀÌ Çϳª °áÇÕÇÑ °ÍÀ» ¸ð³ë¾Æ½Ç±Û¸®¼¼·Ñ(monoacylglycerol) µÑÀÌ °áÇÕÇÑ °ÍÀ» µð¾Æ½Ç±Û¸®¼¼·Ñ(diacylglycerol) ¼ÂÀÌ °áÇÕÇÑ °ÍÀ» Æ®¸®¾Æ½Ç±Û¸®¼¼·Ñ(triacylglycerol) À̶ó°í ÇÑ´Ù. »ýü³»ÀÇ ¸ð³ë¾Æ½Ç±Û¸®¼¼·Ñ ¹× µð¾Æ½Ç±Û¸®¼¼·ÑÀº ±ØÈ÷ ÀûÀº ¾çÀÌÁö¸¸, ÁöÁú´ë»ç¿¡ Áß¿äÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. Æ®¸®¾Æ½Ç±Û¸®¼¼·ÑÀº ±Û¸®ÄÚ°Õ°ú ÇÔ²² ÀúÀå¿¡³ÊÁö·Î µÇ¾î ÀÖ´Ù.
¿µ¹® saturated fat ÇÑ±Û Æ÷È­Áö¹æ
¼³¸í   
  Åº¼Ò °áÇÕÀÌ ¸ðµÎ ´ÜÀÏ °áÇÕÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ Áö¹æ»êÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø Áö¹æÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
ÀÌ ¾Æ·¡ ºÎÅÍ´Â °á°ú°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¾Ë±â½¬¿î ÀÇÇпë¾îÇ®ÀÌÁý, ¼­¿ïÀÇ´ë ±³¼ö ÁöÁ¦±Ù, °í·ÁÀÇÇÐ ÃâÆÇ ¸ÂÃã °Ë»ö °á°ú : 0 ÆäÀÌÁö: 1
ÅëÇÕ°Ë»ö ¿Ï·á