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"fat hernia"¿¡ ´ëÇÑ ¼¼ºÎ °Ë»ö °á°úÀÔ´Ï´Ù
À̰ÍÀ» ¿øÇϼ̽À´Ï±î?
¾Ë±â½¬¿î ÀÇÇпë¾îÇ®ÀÌÁý, ¼­¿ïÀÇ´ë ±³¼ö ÁöÁ¦±Ù, °í·ÁÀÇÇÐ ÃâÆÇ À¯»ç °Ë»ö °á°ú : 5 ÆäÀÌÁö: 1
¿µ¹® fat ÇÑ±Û Áö¹æ
¼³¸í   
  1. Áö¹æÁ¶Á÷À» ³ªÅ¸³»´Â ¸». Áï Èò»öÀ̳ª ³ë¶õ»öÀ» ¶ì´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ º¸°üÇϴ ±â´ÉÀ» Çϴ Á¶Á÷. ¿©·¯ °¡Áö ±â°üµé »çÀÌ¿¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. 2. Áö¹æ»ê°ú ±Û¸®¼¼·ÑÀÌ °áÇÕÇÑ À¯±â È­ÇÕ¹°. »ó¿Â¿¡¼­ °íüÀÇ ÇüÅÂÀ̸ç, »ý¹°Ã¼¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. µ¿¹°¿¡¼­´Â ÇÇÇÏ-±ÙÀ°-°£ µûÀ§¿¡ ÀúÀåµÇ¸ç, ¿¡³ÊÁö¿øÀÌÁö¸¸ ¸ö¹«°Ô°¡ ´À´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ±Û¸®¼¼·ÑÀÌ 3°¡ÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÀ̹ǷΠÁö¹æ»êÀº ¼Â±îÁö °áÇÕÇÒ ¼ö Àִµ¥, Áö¹æ»êÀÌ Çϳª °áÇÕÇÑ °ÍÀ» ¸ð³ë¾Æ½Ç±Û¸®¼¼·Ñ(monoacylglycerol) µÑÀÌ °áÇÕÇÑ °ÍÀ» µð¾Æ½Ç±Û¸®¼¼·Ñ(diacylglycerol) ¼ÂÀÌ °áÇÕÇÑ °ÍÀ» Æ®¸®¾Æ½Ç±Û¸®¼¼·Ñ(triacylglycerol) À̶ó°í ÇÑ´Ù. »ýü³»ÀÇ ¸ð³ë¾Æ½Ç±Û¸®¼¼·Ñ ¹× µð¾Æ½Ç±Û¸®¼¼·ÑÀº ±ØÈ÷ ÀûÀº ¾çÀÌÁö¸¸, ÁöÁú´ë»ç¿¡ Áß¿äÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. Æ®¸®¾Æ½Ç±Û¸®¼¼·ÑÀº ±Û¸®ÄÚ°Õ°ú ÇÔ²² ÀúÀå¿¡³ÊÁö·Î µÇ¾î ÀÖ´Ù.
¿µ¹® saturated fat ÇÑ±Û Æ÷È­Áö¹æ
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  Åº¼Ò °áÇÕÀÌ ¸ðµÎ ´ÜÀÏ °áÇÕÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ Áö¹æ»êÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø Áö¹æÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
¿µ¹® inguinal hernia ÇÑ±Û »ô±¼Å»Àå, ¼­ÇýºÎÅ»Àå
¼³¸í   
  Å»ÀåÀ̶õ ¼±ÃµÀû ¶Ç´Â ÈÄõÀûÀ¸·Î »ý±ä ±¸¸ÛÀ̳ª Æ´À» ÅëÇØ º»·¡ À§Ä¡Çϰí ÀÖ´ø Àå¼Ò·ÎºÎÅÍ Àå±â³ª Á¶Á÷ÀÌ Å»ÃâµÈ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. »ô±¼Å»ÀåÀº Å»ÀåÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ ÇüÅ·μ­ ÀüüÀÇ ¾à 75%¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù. »ô±¼°ú ³ÒÀû´Ù¸®¸¦ °üÂûÇÏ¿© Æ¢¾î³ª¿Â ºÎÀ§°¡ Àְųª °Ë»ç¸¦ Çϴ µ¿¾È ¹ØÀ¸·Î ÈûÀ» Á־¸¾ÒÀ» ¶§ Æ¢¾î ³ª¿À´Â ºÎÀ§°¡ ÀÖ´Ù¸é Å»ÀåÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °¨±Ý(Ç÷·ù ¼øÈ¯ Àå¾Ö), Ã¢ÀÚÆó»ö µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ ¿À¸é À§ÇèÇϹǷΠ°¡´ÉÇÑ Á¶±â¿¡ ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇØ¾ß Çϳª »ýÈÄ 3°³¿ù ÀÌÈİ¡ ¾ÈÀüÇÏ´Ù.
  
  »ô±¼Å»Àå, ¼­ÇýºÎÅ»Àå
¿µ¹® hiatal hernia ÇÑ±Û ¿­°øÇ츣´Ï¾Æ
¼³¸í   
  À§ÀÇ ÀϺΰ¡ ½Äµµ°¡ °¡·Î¸·À» Åë°úÇϴ ±¸¸ÛÀ» ÅëÇØ¼­ Èä°­À¸·Î ºüÁ®³ª°¡´Â °ÍÀÌ´Ù. Å»ÀåÀÌ µÇ´Â ¹æ½Ä¿¡ µû¶ó¼­ ¹Ì²ô·³ Ç츣´Ï¾Æ¿Í ½ÄµµÁÖÀ§ Ç츣´Ï¾Æ°¡ ÀÖ´Ù. ¹Ì²ô·³Ç츣´Ï¾Æ´Â °¡Àå ÈçÇÑ ÇüÀ̸ç, ½ÄµµÀ§Á¢Çպΰ¡ ½Äµµ°¡ °¡·Î¸·À» ºüÁ®³ª¿À´Â ±¸¸Û À§¿¡ À§Ä¡Çϴ °ÍÀ¸·Î, ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ½Äµµ¿Í À§»çÀÌ¿¡ Á¸ÀçÇϴ Á¶ÀÓ±ÙÀÇ ÈûÀÌ Àû¾îÁ®¼­ À§ÀÇ ³»¿ë¹°ÀÌ ½±°Ô ½Äµµ·Î ¿ª·ùµÇ°í À̷ΠÀÎÇØ¼­ ½Äµµ¿°À» ÀÏÀ¸Å°°í ÀÌ ½Äµµ¿°ÀÌ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì¿¡´Â ½Äµµ ÇùÂøÀ» ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÑ´Ù. ½ÄµµÁÖÀ§Ç츣´Ï¾Æ´Â ½Äµµ°¡ °¡·Î¸·À» Åë°úÇϴ ±¸¸Û±îÁö Á¤»óÀûÀ¸·Î À§Ä¡ÇÏÁö¸¸ À§°¡ Èä    °­À¸·Î Å»ÀåµÈ´Ù. À̶§´Â À§³»¿ë¹°ÀÇ ½Äµµ·ÎÀÇ ¿ª·ù´Â µå¹°´Ù. ´ë½Å¿¡ ½Äµµ°¡    Å»ÀåµÈ À§¿¡ ´­·Á¼­ ½ÄµµÆó¼âÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.
  
  ¿­°øÇ츣´Ï¾Æ
¿µ¹® hernia ÇÑ±Û Ç츣´Ï¾Æ, Å»Àå
¼³¸í   
  Àå±âÀÇ ÀϺΰ¡ ¿ø·¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÒ Àå¼Ò¿¡¼­ ¹þ¾î³­ »óÅÂ. º¹ºÎ¿¡¼­´Â »çŸ±¸´Ï, Çã¹÷Áö, ¹è²Å, °¡·Î¸· µî¿¡ »ý±â´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ°í, º¹ºÎ À̿ܿ¡¼­´Â Ã´Ãß¿ø¹ÝÀ̳ª ³ú¿¡¼­ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »ô°í¶ûÇ츣´Ï¾Æ¶õ Ã¢ÀÚÀÇ ÀϺΰ¡ º¹º®ÀÇ ¾àÇÑ ºÎÀ§³ª ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î Á¸ÀçÇϴ °íȯºÎÀ§ÀÇ °ø°£À» ÅëÇØ¼­ ºüÁ®³ª¿À´Â °ÍÀ» ¸»Çϸç, ¿­°øÇ츣´Ï¾Æ¶õ À§ÀÇ ÀϺΰ¡ ½Äµµ°¡ Åë°úÇϴ ±¸¸ÛÀ» ÅëÇØ¼­ Èä°­À¸·Î ºüÁ®³ª°¡´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
ÀÌ ¾Æ·¡ ºÎÅÍ´Â °á°ú°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¾Ë±â½¬¿î ÀÇÇпë¾îÇ®ÀÌÁý, ¼­¿ïÀÇ´ë ±³¼ö ÁöÁ¦±Ù, °í·ÁÀÇÇÐ ÃâÆÇ ¸ÂÃã °Ë»ö °á°ú : 0 ÆäÀÌÁö: 1
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