| 영문 | diet | 한글 | 다이어트 |
|---|---|---|---|
| 설명 | 살이 찌지 않도록 먹는 것을 제한 하는 일. 즉, 미용이나 건강을 위해 살이 찌지 않도록 먹는 것을 제한하는 일을 말한다. 체중을 줄이는 일은 열량섭취를 줄이거나 열량소비를 늘리면 된다. 총열량 소비량이 섭취하는 양보다 많으면 체중은 감소한다. 체지방의 손실은 열량부족과 정비례한다. 열량부족은 단기간에는 체중 감소효과가 뚜렷이 나타나지 않기도 한다. 몸의 지방을 제거하려면 저열량 식이뿐 아니라 운동이 필요하다. 사람에 따라 필요한 에너지 요구량은 다르며 체격과 하루 운동량에 따라 달라진다. 우리나라에서 흔히 사용되는 절식요법은 완전단식(생수단식), 초저열량 식사요법(덴마크식 다이어트, 효소단식, 수지침을 이용한 다이어트), 저칼로리 식사요법(보조식품을 이용한 방법) 등이 있다. 완전단식은 주로 단식원에서 하는 생수단식으로 체지방(근육 등 지방을 제외한 인체 성분)의 과다 손실을 유발하기에 좋은 방법은 아니다. 완전단식에는 무력감과 운동 내성이 감소하는 부작용이 나타난다. 초저열량 식사요법(하루 600kcal 이하)으로 대사상의 문제점이 발생하므로 전문 의사의 감독 아래 하는 것이 좋다. 임산부, 노인, 18세 미만의 성장기에는 적절한 다이어트 방법이 아니다. 저열량 식사요법(하루 800~1,200kcal)은 지방조직의 소실과 현저한 신진대사의 효과가 있지만, 의사의 지시없이는 시작하지 않는 것이 좋다. 고혈압이 있는 비만증 환자나, 고지혈증을 가진 사람에게 적합한 방법이다. 균형절식(1일 1,200kcal 이상)의 식사요법은 대부분의 사람에게 체중감소를 일으킨다. 의사의 감독 아래 각자의 개인에게 적합하게 조정하여 실시하여야 한다. 절식과 더불어 육체적인 활동(에어로빅, 조깅, 걷기, 배드민턴 등)을 늘린다는 것은 중요한 일이다. 장기간의 감량된 체중을 유지하려면 식사요법, 신체활동량, 행동변화에 대한 계획이 중요하다. |
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| 영문 | pill | 한글 | 알약 |
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| 설명 | 가루나 결정성 약을 뭉쳐서 눌러 둥글넓적한 원판이나 원추 모양으로 만든 약제. 젖당, 초콜릿, 아라비아고무 따위를 섞어 만든다. 예전부터 가정약품으로서 많이 사용되어온 약제형태이다. 정제는 압축 형성한 것이지만 환제는 압축형성하지 않은 것이다. 통상적으로 한 알의 중량은 약 0.1g이다. 나쁜 맛이나 나쁜 냄새의 약품을 복용하기 쉽게 하고 휴대하기 편리하게 하는 장점이 있다. 결점은 일반적으로 붕괴속도가 늦기 때문에 즉효성은 기대할 수 없으며 수분을 포함하기 때문에 곰팡이가 나거나 변질되기 쉬운 점등이다. |
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| LFD | lactose-free diet; large for date [fetus]; late fetal death; lateral facial dysplasia; least fatal d... |
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| G-G diet | Giordano-Giovannetti diet 의의; CRF에 쓰인다. |
| HCD | health care delivery; heavy-chain disease; high-calorie diet; high-carbohydrate diet; homologous can... |
| Pil., pil | Pilula; Pill; 환약 |
| BCP | basic calcium phosphate; birth control pill; blue cone pigment; Blue Cross Plan; bromcresol purple |
| OCP | Oral contraceptive pill |
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| DIT | Diet Induced Thermogenesis |
| DR | Diet restriction |
| DIO | Diet-induced obesity |
| ED | Elemental diet |
| bread pill | A placebo made of bread crumbs or other inactive substances. (05 Mar 2000) |
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| pill | The peel or skin. "Some be covered over with crusts, or hard pills, as the locusts." Origin: Cf. Peel skin, or Pillion. 1. To deprive of hair; to make bald. 2. To peel; to make by removing the skin. "[Jacob] pilled white streaks . . . In the rods." (Gen. Xxx. 37) Origin: Cf. L. Pilare to deprive of hair, and E. Pill, n. (above). 1. A medicine in the form of a little ball, or small round mass, to be swallowed whole. 2. Figuratively, something offensive or nauseous which must be accepted or endured. <zoology> Pill beetle, any terrestrial isopod of the genus Armadillo, having the habit of rolling itself into a ball when disturbed. Synonym: pill wood louse. Origin: F. Pilute, L. Pilula a pill, little ball, dim. Of L. Pila a ball. Cf. Piles. Source: Websters Dictionary (01 Mar 1998) |
| pill mass | The mixture of drug(s), excipients, diluents and binders with a suitable amount of liquid to form a plastic mass which can be rolled into a long rod and cut into the appropriate number of units for pills to be rolled from. Synonym: pill mass. (05 Mar 2000) |
| pill-rolling | A circular movement of the opposed tips of the thumb and the index finger appearing as a form of tremor in paralysis agitans. (05 Mar 2000) |
| pill-rolling tremor | Resting tremor of the thumb and fingers seen in Parkinson disease. (05 Mar 2000) |
| pill, the | Slang term for oral contraceptive pill. (12 Dec 1998) |
| pill-willet | <zoology> The willet. Origin: So named from its note. Source: Websters Dictionary (01 Mar 1998) |
| sleeping pill | <pharmacology> Sedative medications used to promote sleep. The benzodiazepines and barbiturates are commonly used. Examples include: diazepam, flurazepam, triazolam, chlordiazepoxide, secobarbital, amobarbital, talbutal and pentobarbital. (27 Sep 1997) |
| acid-ash diet | A diet consisting mainly of fruits, vegetables, and milk (with minimal amounts of meat, fish, eggs, cheese, and cereals), which, when catabolised, leave an alkaline residue to be excreted in the urine. Synonym: acid-ash diet, basic diet. (05 Mar 2000) |
| alkaline-ash diet | A diet consisting mainly of fruits, vegetables, and milk (with minimal amounts of meat, fish, eggs, cheese, and cereals), which, when catabolised, leave an alkaline residue to be excreted in the urine. Synonym: acid-ash diet, basic diet. (05 Mar 2000) |
| balanced diet | A diet containing the essential nutrients with a reasonable ration of all the major food groups. (05 Mar 2000) |
| basal diet | A diet having a caloric value equal to the basal heat production and sufficient quanties of essential nutrients to meet basic needs, in experiments in nutrition, a diet from which a given constituent (e.g., a vitamin, mineral, or amino acid), the nutritional value of which is to be determined, is omitted for a period and the effects observed; the subject is observed for a second period during which the ingredient being studied is added to the diet. (05 Mar 2000) |
| basic diet | A diet consisting mainly of fruits, vegetables, and milk (with minimal amounts of meat, fish, eggs, cheese, and cereals), which, when catabolised, leave an alkaline residue to be excreted in the urine. Synonym: acid-ash diet, basic diet. (05 Mar 2000) |
| bland diet | A regular diet omitting foods that mechanically or chemically irritate the gastrointestinal tract. (05 Mar 2000) |
| rachitic diet | A diet that will induce rickets in susceptible experimental animals. (05 Mar 2000) |
제품명 |
판매사 |
보험코드 | 성분/함량 | 구분/보험급여 |
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