| ¿µ¹® | vitamin | ÇÑ±Û | ºñŸ¹Î |
|---|---|---|---|
| ¼³¸í | »ýü¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çºÐÀÌÁö¸¸, ³»ºÎ¿¡¼ ÇÕ¼ºµÇÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ¿ÜºÎ¿¡¼ º¸ÃæÇؾ߸¸ µÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ºÎÁ·½Ã »ý¸íÀ¯Áö°¡ ¾î·Á¿ì¸ç, ƯÈ÷ ÀϺΠºñŸ¹ÎÀº °ú´Ù½Ã¿¡µµ ÀÌ»óÀ» À¯¹ßÇϹǷΠÇ×»ó ÀûÁ¤¼öÁØÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ºñŸ¹Î A, D, E, K´Â Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀ¸·Î ÃàÀûÀÌ °¡´ÉÇϳª, ³ª¸ÓÁö´Â ¼ö¿ë¼ºÀ¸·Î ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ºñŸ¹Î B2(vitamin B2) RiboflavinÀ̶ó°íµµ ÇÔ. ÁÖ·Î ¿ìÀ¯, Ä¡Áî, °è¶õ, °£, µî¿¡ ¸¹´Ù. ºÎÁ·½Ã ÀÔ¼úÁÖÀ§°¡ °¥¶óÁö´Â ÀÔ¼ú¿°, ÀÔ¼ú¾È¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â´Â ÀԾȿ°, ±×¸®°í °¢Á¾ ÇǺκ´ µîÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÁÖ·Î °¡³ÇÑ ÈÄÁø±¹¿¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϸç, ÀϺΠ¿©¼º¿¡¼ Áö³ªÄ£ ´ÙÀÌ¾îÆ®·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ºñŸ¹Î B6(vitamin B6) À̰ÍÀº pyridoxineÀ̶ó°íµµ ºÎ¸£¸ç pyridoxine, pyridoxal ¹× pyridoxamine ¼¼ °¡ÁöÀÇ ÈÇÕ¹°ÀÌ ÀÖ´Ù. À̵éÀº ¸ðµÎ ü³»¿¡¼ pyridoxal phosphate·Î Ȱ¼ºÈµÇ¾î Á¶È¿¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. À̴ ü³» ¾Æ¹Ì³ë»ê ´ë»ç¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â Á¶È¿¼ÒÀÌ´Ù. ÀÌ ºñŸ¹ÎÀÌ °áÇÌµÇ¸é ´Ù¹ß¼º ¸»ÃʽŰ濰, ºóÇ÷ ¹× ÇǺκ´ÀÌ »ý±ä´Ù. ºñŸ¹Î B12(vitamin B12) ÀûÇ÷±¸ÀÇ »ý¼º¿¡ ÇʼöºÒ°¡°áÇÑ ºñŸ¹ÎÀÌ´Ù. ºÎÁ·½Ã Ư¡ÀûÀÎ ´ëÀûÇ÷¸ð±¸)°¡ Ç÷¾×³»¿¡¼ °üÂûµÈ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ½Ä»çÇÏ´Â ¹°Áú¿¡ µé¾îÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÎüÀÇ ³»ÀûÀÌ»óÀÌ ÀÖÁö ¾Ê°í´Â Àß ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ °æ¿ì°¡ ¾Ç¼ººóÇ÷·Î½á, ÀÌ ºñŸ¹ÎÀº À§¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â ³»ÀÎÀÚ(intrinsic factor)¿Í ÀÌÀÚÈ¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î¾ß¸¸ Èí¼ö°¡ µÇ´Â µ¥, ¸¸¾à ¿©±â¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é Á¦´ë·Î Èí¼ö°¡ µÇÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î Ç÷¾×³»¿¡ Á¤»óÀûÇ÷±¸ÀÇ °¨¼Ò¿Í °Å´ëÀûÇ÷±¸ÀÇ Áõ°¡°¡ ³ªÅ¸³ª, ºóÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀÌ ºóÇ÷¿¡ ´ëÇÑ Áø´ÜÀº ½¯¸µ°Ë»ç(Schilling test)·Î½á °¡´ÉÇϸç, Ä¡·á´Â ºñŸ¹ÎÀÇ Åõ¿©ÀÌ´Ù. ºñŸ¹Î C(vitamin C) ÁַΠǪ¸¥ ä¼Ò¿¡ ¸¹´Ù. ¿¾³¯¿¡ ¼¾ç¿¡¼ ¹è¸¦ Ÿ°í Ç×ÇØÇÏ´ø »ç¶÷µé¿¡°Ô¼ ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ÀæÀº ÃâÇ÷°ú ¸ÛÀ¸·Î ÀÚÁÖ »ç¸ÁÇÏ´Â °æ¿ì°¡ »ý°Ü ±«Ç÷º´(scurvy)À̶ó°í ºÒ¸®¿ü´Ù. ³ªÁß¿¡ ±× ÀÌÀ¯°¡ Ǫ¸¥ ä¼ÒÀÇ ¼·ÃëºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇÑ ºñŸ¹ÎC °áÇÌÀÎ °ÍÀ» ¾Ë¾Ò´Ù. ÀÌ ºñŸ¹ÎÀº °áÇÕÁ¶Á÷ÀÇ Çü¼º¿¡ Áß¿äÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇϹǷΠ¸¸¾à ºÎÁ·½Ã °áüÁ¶Á÷ÀÇ Çü¼ºÀÌ Á¦´ë·Î ÀϾÁö ¾Ê¾Æ Ç÷°üÀÌ ¼Õ»óµÇ¾î ÀæÀº ÃâÇ÷°ú ¸ÛÀÌ µé¸é Àß ³´Áö ¾Ê´Â Áõ»ó, ±×¸®°í °áÇÕÁ¶Á÷ÀÌ ÀÖ´Â »À¿¡µµ ÀÌ»óÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. Ä¡·á´Â ºñŸ¹ÎÀÇ ¼·ÃëÀÌ´Ù. ºñŸ¹Î D(vitamin D) Ç÷ÁßÄ®½·³óµµÀÇ Á¶Àý¿¡ Áß¿äÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ ºñŸ¹ÎÀº À§Ã¢ÀÚ°ü¿¡¼ÀÇ Ä®½·Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇϰí, ¼Òº¯À¸·ÎÀÇ ¹è¼³À» °¨¼Ò½ÃÄÑ, Ç÷ÁßÄ®½·³óµµ¿Í Àλ꿰³óµµÀÇ Áõ°¡¸¦ °¡Á®¿Â´Ù. µû¶ó¼ ¼Ò¾Æ±â¿¡¼ °¨¼Ò½Ã »ÀÀÇ ¼ºÀåÀÌ ¾î·Æ°í, ½±°Ô ºÎ·¯Áö´Â °æÇâÀ» °¡Áö°í, ½ÉÇÏ¸é °öÃß°¡ µÇ´Â ±¸·çº´(rickets)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¼ºÀο¡¼ °¨¼Ò½Ã¿¡´Â »ÀÀÇ Ä®½·³óµµ°¡ °¨¼ÒÇÏ¿© »ý±â´Â °ñ¿¬ÈÁõ(osteomalacia)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. Ä¡·á´Â ºñŸ¹ÎÀÇ Åõ¿©ÀÌ´Ù. ºñŸ¹Î E(vitamin E) ÁַΠǪ¸¥ ÀÙÀ» °¡Áø ä¼Ò¿Í ±Í¸®(wheat germ)¿¡ ¸¹´Ù. »ê¼Ò¿¡ ´ëÇÑ µ¶¼ºÀ» °¨¼Ò½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î, »ê¼Òµ¶¼ºÀ¸·Î ¹ß»ýµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇ´Â ¹Ì¼÷¾Æ¸Á¸·ÁõÀÇ ¿¹¹æ¿¡ »ç¿ëµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ºÎÁ·½Ã ¿ëÇ÷ÀÌ ÀϾÙ. ºñŸ¹Î K(vitamin K) °£¿¡¼ ¸¸µé¾îÁö´Â Ç÷¾×ÀÀ°í¹°ÁúÀÇ »ý¼º¿¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ºÎÁ·½Ã Ç÷¾×ÀÀ°í°¡ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ Á¶±×¸¸ »óó¿¡µµ ÃâÇ÷°æÇâÀ» º¸ÀδÙ. ÁÖ·Î °£, ä¼Ò±â¸§, ÀÙÀ» °¡Áø ä¼Ò µî¿¡ ¸¹´Ù. ´ë°³ ºÎÁ·Àº ½Å»ý¾Æ¿¡°Ô¼ ¸¹ÀÌ °üÂûµÈ´Ù. |
||
| ¿µ¹® | deoxyribonucleic acid (DNA) | ÇÑ±Û | µ¥¿Á½Ã¸®º¸ÇÙ»ê |
|---|---|---|---|
| ¼³¸í | ÇÙ»êÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î DNA¶ó°íµµ ÇÑ´Ù. DeoxyribonucleotideÀÇ ÁßÇÕüÀ̸ç À¯ÀüÀÚÀÇ ÈÇÐÀû º»Ã¼ÀÌ´Ù. RNA¹ÙÀÌ·¯½º ÀÌ¿ÜÀÇ ¸ðµç »ý¹°Àº DNA¸¦ À¯ÀüÀÚ·Î Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. µð¿Á½Ã¸®º¸´ºÅ¬·¹¿ÀƼµå(deoxyribonucleotide)´Â ¿°±â¿Í ´ç(2'-deoxy-D-ribose)°ú ÀλêÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ¿°±â´Â ¾Æµ¥´Ñ(adenine), ±¸¾Æ´Ñ(guanine), Ƽ¹Î(thymine)¹× ½ÃÅä½Å(cytosine)ÀÇ 4°¡ÁöÀ̸ç, À̰ÍÀº ´ç¿¡ ºÎÂøµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÎ»ê ¿ª½Ã ´çÀÇ ÇÑ ºÎºÐ¿¡ ºÎÂøµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ deoxyribonucleotideÀÇ ´çÀº ´Ù¸¥ deoxy- ribonucleotideÀÇ ´ç°ú ÀλêÀ» »çÀÌ¿¡ ³õ°í °áÇÕÀ» ÇÏ°Ô µÇ¾î ÇϳªÀÇ ±ä »ç½½À» Çü¼ºÇÏ°Ô µÈ´Ù. Áï ´ç°ú ÀλêÀÌ ÁÖÃàÀÌ µÇ¾î¼ deoxyribonucleotideÀÇ ±ä »ç½½À» ¸¸µç´Ù. ÀÌ deoxyribonucleotideÀÇ »ç½½ µÎ °³´Â °¢°¢ deoxyribonucleotide¿¡ ºÎÂøµÇ¾î ÀÖ´Â ¿°±âµéÀÌ °áÇÕÀ» ÇÏ¿© µÎ °³ÀÇ »ç½½ÀÌ °áÇյǾî ÀÖ´Â ÀÌÁß³ª¼± ±¸Á¶¸¦ ¸¸µé°Ô µÈ´Ù. 4°¡Áö ¿°±â ¾Æµ¥´ÑÀº Ƽ¹Î°ú °áÇÕÀ» Çϰí, ½ÃÅä½Å°ú °áÇÕÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù. Áï ´ç°ú ÀλêÀº ±ä »ç½½À» ¸¸µå´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ±ä »ç½½¿¡ ºÎÂøµÈ ¿°±âµéÀÇ °áÇÕ¿¡ ÀÇÇØ¼ µÎ °³ÀÇ ±ä »ç½½Àº ¼·Î ºÙ¾î¼ ÀÌÁß³ª¼± ±¸Á¶¸¦ ¸¸µç´Ù. DNAÀÇ À¯ÀüÁ¤º¸´Â ¿°±â¿¡ ÀúÀåµÈ´Ù. 4°³ÀÇ ¿°±âÀÇ Á¶ÇÕ°ú ¹è¿ÀÌ À¯ÀüÁ¤º¸¸¦ º¸°üÇÏ´Â ÇϳªÀÇ ¾ÏÈ£ ¿ªÇÒÀ» ÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù. |
||
| ¿µ¹® | retinoic acid | ÇÑ±Û | ·¹Æ¼³ë»ê |
|---|---|---|---|
| ¼³¸í | C20H28O2. ºñŸ¹Î AÀÇ ¾ËÄڿñ⸦ ¾Ëµ¥È÷µå·Î »êÈÇÑ ÈÄ ´Ù½Ã Ä«¸£º¹½Ç»êÀ¸·Î »êÈÇÏ¿© ¾òÀº »ê. ¹ß»ýÁßÀÇ ¼¼Æ÷¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© ÇüŸ¦ ¸¸µå´Âµ¥ °ü¿©ÇÑ´Ù. |
||
| ¿µ¹® | ribonucleic acid | ÇÑ±Û | ¸®º¸ÇÙ»ê |
|---|---|---|---|
| ¼³¸í | Ribonucleotide monomer·Î ÀÌ·ç¾îÁø ÇÙ»êÀ¸·Î ¿°±â, ´ç, ÀλêÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ´Ù. ¿°±â´Â adenine, guanine, cytosine, uracilÀÇ 4Á¾·ù°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ´çÀº 5ź´çÀÌ´Ù. RNA´Â DNA¸¦ ÁÖÇüÀ¸·Î ÇÏ¿© »óº¸ÀûÀ¸·Î °áÇÕ, Çü¼ºµÇ¸ç ´Ü¹éÁúÀ» ¸¸µé¾î³»´Â µ¥¿¡ ÀÖ¾î Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. Àü·É RNA(mRNA)´Â ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º¿¡ ÀÖ¾î °¡Àå ±âº»ÀÌ µÇ´Â DNAÀÇ ¼¿À» »óº¸ÀûÀ¸·Î ¿Å°Ü ¹Þ¾Æ Àü´ÞÇÏ´Â Àü·É±¸½ÇÀ» ÇÏ´Â RNA. ¸®º¸¼Ø RNA(rRNA) ¸®º¸¼ØÀ» Çü¼ºÇÏ´Â 4°¡Áö RNA»ç½½(28S, 18S, 5.8S, 5S·Î ±¸¼º). Àü´Þ RNA(tRNA) ƯÁ¤ ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» ÇÑÂÊ ³¡¿¡ Áö´Ï°í »óº¸Àû ¼¿ÀÇ mRNA¿Í ÀϽÃÀû °áÇÕÀ» ÀÌ·ç¸ç ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º¿¡ Á÷Á¢ ±â¿©ÇÏ´Â RNAÀÌ´Ù. |
||
| ¿µ¹® | acid | ÇÑ±Û | »ê |
|---|---|---|---|
| ¼³¸í | ¹°¿¡ ³ì¾ÒÀ» ¶§ ÀÌ¿ÂÈÇÏ¿© ¼ö¼Ò ÀÌ¿ÂÀ» ¸¸µå´Â ¹°Áú. ½Å¸ÀÀÌ ³ª°í û»ö ¸®Æ®¸Ó½º Á¾À̸¦ ºÓ°Ô º¯È½ÃŰ¸ç ¿°±â¿ÍÀÇ ÁßÈ ¹ÝÀÀ¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¹°°ú ¿°À» ¸¸µé°í ÀÌ¿ÂÈ ¿¿¡¼ ¼ö¼Òº¸´Ù ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â ±Ý¼Ó°ú ¹ÝÀÀÇÏ¿© ¿°À» ¸¸µé¸é¼ ¼ö¼Ò¸¦ ¹ß»ý½ÃŲ´Ù. ¼ö¼Ò ¿øÀÚ¸¦ ÀÌ¿ÂÈÇÏ´Â ÈûÀÇ °¾à¿¡ µû¶ó °»ê°ú ¾à»êÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. |
||