| ¿µ¹® | saturated fat | ÇÑ±Û | Æ÷ÈÁö¹æ |
|---|---|---|---|
| ¼³¸í | ź¼Ò °áÇÕÀÌ ¸ðµÎ ´ÜÀÏ °áÇÕÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ Áö¹æ»êÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø Áö¹æÀ» ¸»ÇÑ´Ù. |
||
| ¿µ¹® | saturation | ÇÑ±Û | Æ÷È, Æ÷ȵµ, Æ÷ȼ±·®, äµµ |
|---|---|---|---|
| ¼³¸í | 1. Æ÷ÈÇÏ´Â ÀÛ¿ë ¶Ç´Â Æ÷ÈµÈ »óÅÂ. 2. Æ÷ȼ±·®. ¹æ»ç¼±¿ä¹ý¿¡¼ ´Ü±â°£³»ÀÇ Á¶Á÷ÀÇ ÃÖ´ë³»¼±·®. |
||