| 영문 | diet | 한글 | 다이어트 |
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| 설명 | 살이 찌지 않도록 먹는 것을 제한 하는 일. 즉, 미용이나 건강을 위해 살이 찌지 않도록 먹는 것을 제한하는 일을 말한다. 체중을 줄이는 일은 열량섭취를 줄이거나 열량소비를 늘리면 된다. 총열량 소비량이 섭취하는 양보다 많으면 체중은 감소한다. 체지방의 손실은 열량부족과 정비례한다. 열량부족은 단기간에는 체중 감소효과가 뚜렷이 나타나지 않기도 한다. 몸의 지방을 제거하려면 저열량 식이뿐 아니라 운동이 필요하다. 사람에 따라 필요한 에너지 요구량은 다르며 체격과 하루 운동량에 따라 달라진다. 우리나라에서 흔히 사용되는 절식요법은 완전단식(생수단식), 초저열량 식사요법(덴마크식 다이어트, 효소단식, 수지침을 이용한 다이어트), 저칼로리 식사요법(보조식품을 이용한 방법) 등이 있다. 완전단식은 주로 단식원에서 하는 생수단식으로 체지방(근육 등 지방을 제외한 인체 성분)의 과다 손실을 유발하기에 좋은 방법은 아니다. 완전단식에는 무력감과 운동 내성이 감소하는 부작용이 나타난다. 초저열량 식사요법(하루 600kcal 이하)으로 대사상의 문제점이 발생하므로 전문 의사의 감독 아래 하는 것이 좋다. 임산부, 노인, 18세 미만의 성장기에는 적절한 다이어트 방법이 아니다. 저열량 식사요법(하루 800~1,200kcal)은 지방조직의 소실과 현저한 신진대사의 효과가 있지만, 의사의 지시없이는 시작하지 않는 것이 좋다. 고혈압이 있는 비만증 환자나, 고지혈증을 가진 사람에게 적합한 방법이다. 균형절식(1일 1,200kcal 이상)의 식사요법은 대부분의 사람에게 체중감소를 일으킨다. 의사의 감독 아래 각자의 개인에게 적합하게 조정하여 실시하여야 한다. 절식과 더불어 육체적인 활동(에어로빅, 조깅, 걷기, 배드민턴 등)을 늘린다는 것은 중요한 일이다. 장기간의 감량된 체중을 유지하려면 식사요법, 신체활동량, 행동변화에 대한 계획이 중요하다. |
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| LFD | lactose-free diet; large for date [fetus]; late fetal death; lateral facial dysplasia; least fatal d... |
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| G-G diet | Giordano-Giovannetti diet 의의; CRF에 쓰인다. |
| HCD | health care delivery; heavy-chain disease; high-calorie diet; high-carbohydrate diet; homologous can... |
| ICC | immunocompetent cells; immunocytochemistry; Indian childhood cirrhosis; intensive coronary care; int... |
| IHS | idiopathic hypereosinophilic syndrome; inactivated horse serum; Indian Health Service; integrated he... |
| AI | American Indian |
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| ICC | Indian Childhood Cirrhosis |
| ICMR | Indian Council of Medical Research |
| IHS | Indian HealtH Service |
| IHH | Indian Hedgehog |
| west indian | Belonging or relating to the West Indies. <botany> West India tea, a shrubby plant (Capraria biflora) having oblanceolate toothed leaves which are sometimes used in the West Indies as a substitute for tea. Source: Websters Dictionary (01 Mar 1998) |
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| West Indian smallpox | A mild form of smallpox caused by a less virulent strain of the virus. Synonym: Cuban itch, Kaffir pox, milkpox, pseudosmallpox, pseudovariola, variola minor, West Indian smallpox, whitepox. Origin: Pg. Alastrar, to scatter over (05 Mar 2000) |
| Smith-Indian operation | A surgical technique for removal of cataract within the capsule. Synonym: Smith's operation. (05 Mar 2000) |
| indian | 1. Of or pertaining to India proper; also to the East Indies, or, sometimes, to the West Indies. 2. Of or pertaining to the aborigines, or Indians, of America; as, Indian wars; the Indian tomahawk. 3. Made of maize or Indian corn; as, Indian corn, Indian meal, Indian bread, and the like. <botany> Indian bay, an American plant of the genus Arisaema. A. Triphyllum has a wrinkled farinaceous root resembling a small turnip, but with a very acrid juice. See Jack in the Pulpit, and Wake-robin. Indian wheat, maize or Indian corn. Indian yellow. An intense rich yellow colour, deeper than gamboge but less pure than cadmium. See Euxanthin. Origin: From India, and this fr. Indus, the name of a river in Asia, L. Indus, Gr, OPers. Hindu, name of the land on the Indus, Skr. Sindhu river, the Indus. Cf. Hindoo. Source: Websters Dictionary (01 Mar 1998) |
| Indian flap | Flap from a contiguous area, such as cheek or forehead, used to rebuild the nose. (05 Mar 2000) |
| Indian ginger | An aromatic stimulant and diaphoretic. Synonym: Canada snakeroot, Indian ginger, wild ginger. (05 Mar 2000) |
| Indian gum | An exudation from Anogeisus latifolia (family Combrettaceae); the mucilage is used as a substitute for acacia mucilage. Synonym: ghatti gum. (05 Mar 2000) |
| Indian method | Rhinoplasty utilizing a flap from the forehead. Synonym: Carpue's method, Indian method, Indian operation. (05 Mar 2000) |
| indian ocean | A body of water covering approximately one-fifth of the total ocean area of the earth, extending amidst africa in the west, Australia in the east, asia in the north, and antarctica in the south. Including the red sea and the persian gulf, it constitutes the third largest ocean after the atlantic ocean and the pacific ocean. (new encyclopaedia britannica micropaedia, 15th ed, 1990, p289) (12 Dec 1998) |
| indian ocean islands | Numerous islands in the indian ocean situated east of madagascar, north to the arabian sea and east to sri lanka. Included are comoros (republic), madagascar (republic), maldives (republic), mauritius (parliamentary democracy), pemba (administered by tanzania), reunion (a department of france), and seychelles (republic). (12 Dec 1998) |
| Indian operation | Rhinoplasty utilizing a flap from the forehead. Synonym: Carpue's method, Indian method, Indian operation. (05 Mar 2000) |
| Indian podophyllum resin | Resin obtained from Podophyllum emodi; a cathartic and cholagogue. (05 Mar 2000) |
| Indian rhinoplasty | Rhinoplasty utilizing a flap from the forehead. Synonym: Carpue's method, Indian method, Indian operation. (05 Mar 2000) |
| Indian sickness | A generally fatal disease affecting chiefly children in the tropics, characterised by gangrenous ulceration of the rectum and anus, accompanied by frequent watery stools and tenesmus. Synonym: bicho, caribi, Indian sickness. (05 Mar 2000) |
| Indian tick typhus | A febrile disease of the mediterranean area, the crimea, africa, and india, caused by infection with rickettsia conorii. (12 Dec 1998) |
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보험코드 | 성분/함량 | 구분/보험급여 |
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