| 영문 | frostbite | 한글 | 동상 |
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| 설명 | 추위 때문에 살갗이 얼어서 조직이 상하는 일. 정도에 따라 네 단계로 나뉘는데, 1도는 붉은 반점이 생긴 상태, 2도는 수포가 만들어진 상태, 3도는 피부가 괴사되어 궤양이 생긴 상태, 4도는 피부 깊숙이 괴사가 일어난 상태이다. 예방은 직접 추위에 노출되지 않도록 체표면의 보호-보온에 주의한다. 의복은 보온성이 좋은 순모제품이 좋으며, 신발은 발에 조금 큰 것으로, 물이 새어들지 않는 것을 선택한다. 동상에 걸리기 쉬운 부위(손가락-발가락-귀-코끝-뺨 등)는 동물성 기름이나 연고 등을 발라 잘 문질러 주거나 움직여서 혈액순환을 좋게 해준다. 어린이-노령자-허약자, 또는 피로할 때나 수면 중, 술에 취해 보온을 소홀히 하였을 경우 등에는 동상에 걸릴 위험이 크므로 주의하여야 한다. 따뜻한 음료를 마시는 것도 좋다. 응급처치는 제1도 및 제2도 동상의 경우에는 환자의 몸을 따뜻하게 해주는 동시에 환부를 마찰하면서 서서히 온도를 높여가는 방법과 37℃ 정도의 더운 목욕을 하여 한번에 동결을 녹여주는 방법이 있다. 온욕시간은 동상이 광범위할 때에는 30분~1시간이 적당하다. 피부에 상처가 나지 않도록 하고 청결히 하여 세균감염을 막아주고, 수포가 터지지 않도록 주의한다. 언 것이 녹으면 깨끗한 옷으로 덮고 빨리 의사의 치료를 받도록 한다. 전신에 동상을 입었을 때에는 환자의 기분을 돋우어주면서 마른 수건으로 먼저 마찰을 해주고, 서서히 실온을 높여 따뜻하게 한다. |
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| 영문 | frozen shoulder | 한글 | 굳은어깨, 동결견 |
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| 설명 | 어깨의 관절낭과 말초관절 연골 사이의 유합성 염증이다. 점진적인 어깨동통, 경직, 운동 제한 등이 특징이며, 오십대에 어깨에 오는 병이라 하여 오십어깨 라고도 한다. 최근에는 40대에도 발생한다. 처음에 다쳤을 때는 수 일 내에 통증은 사라지나 손상된 힘줄에 염증이 생기면 인체 스스로 치료하려고 칼슘을 조직 내로 흡수한다. 그러면 다른 성분은 칼슘을 지방층과 충격흡수 부위로 밀어내면 이곳에 물이 흡수되어 조직이 붓고, 혈행이 막히면서 악화되어 점점 어깨의 움직임이 줄어들고 이런 과정은 1~2년이 걸리면서 악화된다. 종래의 치료방법은 붙은 어깨에 관절움직임을 증가하려는 운동 치료와 강하게 당겨 분리하려는 치료를 하여 간혹 낫는 경우도 있었다. 최근의 연구는 초기에는 안정을 하고 조금씩 움직임을 증가하는 치료법이 우수하다고 보고하고 있다. |
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