¾Ë±â½¬¿î ÀÇÇпë¾î Ç®ÀÌÁý Á¦ 3ÆÇ (melatonin%3A %B8%E1%B6%F3%C5%E4%B4%D1)
melatonin: ¸á¶óÅä´Ñ
³úÀÇ ¼Ö¸Á¿ï»ù¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â °ÍÀ¸·Î º¸À̸ç, Çϵ¹°(°³±¸¸®³ª °í±âµî)¿¡¼´Â ÇǺÎÂø»ö¿¡ °ü¿©ÇÏÁö¸¸, Æ÷À¯µ¿¹°¿¡¼´Â ³ú¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Å³ª, »ý½Ä»ù(°íȯ°ú ³¼Ò)ÀÇ ¹ß´ÞÀ» ÃËÁø½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù.

