허벅지 안쪽의 통증이라구요?

아마도 그쪽의 근육에 염증이 생긴것 같습니다. (아마도 gracilis inflamation..이나 sartorius inflamation 인것 같은데요..)

가루토씨....라는 것은 잘 모르겠구요.

아직 중학교라서 학교에 팀에관련한 트레이너가 없는것 같습니다.(팀닥터는 당연 없겠지요)

이런 근육통은 염증단계에서 급성이면 한 일주일정도 쉬면 되지만(쉴수있으면 말이지만요)--우리나라 농구 여건상..

만성이 되면 아주 골치아파 집니다.

선수가 누군지는 잘 모르겠습니다만...

혹시 여유가되면 병원이나 근처 스포츠클리닉에 가셔서 정확한 진단을 받으십시오.

혹시 여유가 없으시면 다움에서 <AT에대한 모든것>이란 검색어를 쳐보면 우리나라에서 내노라하는 AT 선생님들이 계시는 카페가 있습니다.

^-^* 거기서 공짜 상담을 받으셔도 되구여...

염증약은 염증을 줄여주기도 하지만 운동선수의 염증이란것은..그런 약으로는치료가 되질 않습니다. 전혀요...


일단을 상담이나 문의를 하시구여,



운동하실때는 운동 전후 스트레칭을 충분히 하시고, 끝나면 바로 얼음을 발목이나(아직은 안아프실지 모르겠지만 중요합니다.)아픈 허벅지에 계속 대구 있으세요.


절대 워밍업전에 운동하심 안되구여..

그럼 훌륭한 선수가 되시길 바랍니다.

보통 옛날 분 들이 inguinal lymphadenopathy를 언급하는 우리말입니다.