최근 배추님이 유용한 Mnemonics 몇 개를 올리셔서 저도 몇 가지 공유해 봅니다.

예전에 댓글로 정신과 Acronym을 많이 만들었다고 올렸었는데

저는 주로 DSM-IV-TR 외울때 많이 이용했습니다. 근데 문제푸는데 별로 도움은 안 되더라고요.


MDD 이건 유명하죠.
Depression or anhedonia + 아래 중 4가지 + 2주 이상
"SIGECAPS"
 S - Sleep disturbance
 I - ↓Interest
 G - Guilty
 E - ↓Energy
 C - ↓Concentration
 A - ↑↓Appetite
 P - Psychomotor agitation/retardation (이거 잘 기억 안납니다)
 S - Suicidality

 

 

Manic episode 이것도 아는 사람은 아는거
"DIGFAST"
 D - Distractibility
 I - Indiscretion (이 단어 어려워서 나중에 생각 잘 안납니다. 저만 그런가요?ㅎㅎ "무분별함")
 G - Grandiosity
 F - Flight of ideas
 A - ↑Activity
 S - ↓Sleep
 T - Talkativeness

 

 

Substance abuse 이건 제가 만든거
12개월 동안 + 아래 중 1개 이상 + 의존이 아닐 것
"정신을 어따 팔길래(SOLD) 물질을 남용하니?"
 S - Social interpersonal problems
 O - ↓Obligations (책무이행불량)
 L - Legal problems
 D - Dangerous use

 

 

Substance dependence 이것도 자작인데 제가 생각해도 좀 억지로 끼워맞춤. 별로 쓸 일이 없었어요.
12개월동안 + 아래 중 3개 이상
"의존증이 심하니 좀 끊어야(WITHDRAwal) 하지 않겠니?"
 W - withdrawal symptoms
 I - ≥intention (의도했던거보다 많이)
 T - tolerance
 H - harmful known (해로운줄 알면서도)
 D - desire to cut-down
 R - reduced time/money
 A - abandonment of activities

 

 

Generalized anxiety d/o 이건 어디서 본건데 출처가 기억이 안나네요
"6명이 날 보고있어서 (6 waTCHERS) 불안해"
 ≥6개월 + wa ("심한" worry/anxiety) + 아래 중 3개이상
 T - Tension
 C - ↓Concentration
 H - Hyperarousal
 E - ↓Energy
 R - Restlessness
 S - ↓Sleep

 

 

PTSD 자작
"너무나도 증오스러운(HATRID) 기억"
 H - Hyperarousal
 A - Avoidance
 T - Trauma
 R - Reexperience
 I - Impaired function
 D - Duration ≥1 month

 

 

Anorexia nervosa 자작
"내 위에는 음식이 없어(AFOOD)"
 A - Amenorrhea ≥3 periods
 F - Fear of gaining weight
 O - Obssession 
 O - Outvalue (체중/몸매에 대해)
 D - Denial (심각성을 부정)

 

 

뭐 몇 개 더 있었던 것 같은데 기억이 잘 안나네요. 생각나면 추가할게요ㅎㅎ

 


 

한마디로 말해서 위에 전부 외워봐야 소용 없다는 거죠.

 

여기서 얻을 수 있는 교훈은 졸업은 빨리 해야 한다는거ㅋㅋ

 

이상 신입 공보의였음다.