옛날에 들었던 기억이 나는데 떠올리려 하니 머리가 비어서 도무지 알 수가 없어요 ㅠ

여러가지 키워드로 검색해 봐도 찾을 수가 없네요

 

구부리기나 재채기 등 복압을 상승시키는 자세 혹은 행위를 통칭하는 용어가 뭐가 있죠?

아시는 분 답변 부탁드려요 :)