¾Ë±â½¬¿î ÀÇÇпë¾î Ç®ÀÌÁý Á¦ 3ÆÇ ()
insomnia: ºÒ¸éÁõ
ÀáÀ» ÀÌ·çÁö ¸øÇÏ´Â ÀÏ. ºÒ¸éÁõÀº ½À°üÀû ¸¸¼ºÀ» À̸£´Â ¸»ÀÌ´Ù. ª°í ´Ü¼ÓÀûÀÎ ¼ö¸é, ¾èÀº ¼ö¸é, ²ÞÀ» ¸¹ÀÌ ²Ù´Â ¼ö¸é µî ¼ö¸éÀÇ ±æÀ̳ª ÁúÀÌ ¹®Á¦°¡ µÇ³ª, ½ÇÁ¦·Î´Â ºÒ¸éÀÌ ¾Æ´Ñµ¥ ºÒ¸éÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â ½Å°æÁõÀ¸·Î¼ÀÇ ºÒ¸éÁõµµ »ó´çÈ÷ ¸¹´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ¿Í °°Àº Áõ¼¼¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â »ç¶÷Àº Ç×»ó ¼ö¸é ºÎÁ·À» È£¼ÒÇÏ°Ô µÈ´Ù.