¾Ë±â½¬¿î ÀÇÇпë¾î Ç®ÀÌÁý Á¦ 3ÆÇ ()
constipation: º¯ºñ
´ë°³ ¹èº¯ÀÇ Á¤»óÀûÀΠȽ¼ö´Â 1ÀÏ¿¡ 3¹ø¿¡¼ 3ÀÏ¿¡ 1¹ø »çÀÌÀÌ´Ù. º¯ºñ¶õ 3ÀÏ¿¡ 1¹ø ÀÌÇÏÀÇ ºóµµ·Î ´ëº¯À» º¸´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Á¤»óÀûÀ¸·Î ¹èº¯ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê´Â Áõ»ó. º¯ºñ´Â °Ç°ÇÒ ¶§¿¡ ºñÇÏ¿© º¯ÀÌ ±»°í °ÇÁ¶Çϸç, ¹èº¯ÀÇ È½¼ö¿Í ¾çÀÌ °¨¼ÒµÇ¾î ºÒÄè°¨À̳ª »ý¸®Àû Àå¾Ö¸¦ ¼ö¹ÝÇÏ´Â Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. 2, 3ÀÏ ¶Ç´Â 1ÁÖÀÏ µ¿¾È ÇÑ ¹ø¹Û¿¡ Å뺯ÀÌ ¾ø¾îµµ º»ÀÎÀÌ °íÅëÀ» ´À³¢Áö ¾ÊÀ» ¶§´Â º¯ºñ¶ó°í ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¿øÀÎÀ¸·Î¼ °¡Àå ¸¹Àº °ÍÀº ½À°ü¼º º¯ºñ·Î À̰Ϳ¡´Â ±äÀå°¨Å𼺠º¯ºñ¿Í ±äÀåÇ×Áø¼º º¯ºñ°¡ ÀÖ´Ù. ¶Ç, ¿©Çà µî¿¡ ÀÇÇÑ È¯°æÀÇ º¯È, ½Ä»çÀÇ º¯È µî¿¡ ÀÇÇÑ ÀϽÃÀûÀÎ º¯ºñµµ ÀÖ´Ù.