¾Ë±â½¬¿î ÀÇÇпë¾î Ç®ÀÌÁý Á¦ 3ÆÇ ()
desensitization: ¹Î°¨¼Ò½Ç, Å»¹Î°¨
1. »ýü°¡ ƯÀÌÇ׿ø¿¡ ´ëÇÏ¿© ¸é¿ªÇÐÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀÀÌ ¾ø´Â »óÅ ¶Ç´Â ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê°Ô µÇ´Â °úÁ¤. 2. °°Àº ¹æ¹ýÀÌ Á¤½ÅÀû ¾Ë·¹¸£±â¿¡ ´ëÇØ¼µµ »ç¿ëµÈ´Ù. ºÒ¾ÈÀ» È£¼ÒÇÏ´Â ½É½ÅÀå¾Ö¿¡¼´Â óÀ½ °¡Àå ¾àÇÑ ÀÚ±ØÀ» ºÎ¿©ÇÏ¿© ±×°ÍÀ» ±Øº¹Çϰí, Á¡Á¡ ÀÚ±ØÀ» °ÇÏ°Ô ÇØ °¡´Â °èÅëÀû Å»°¨ÀÛ¹ýÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù. ÀÌ ¿ä¹ýÀº Ä¡°ú¿¡¼µµ ¼Ò¾ÆÈ¯ÀÚÀÇ ºÒ¾ÈÀ» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ »ç¿ëµÈ´Ù. ¾Ë·¹¸£±â¼º °ú¹ÎÁõÀÌ ±× ¿øÀÎ Ç׿øÀ» ¼Ò·®¿¡¼ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î Áõ·® Åõ¿©ÇÔ¿¡ ÀÇÇØ ¾ïÁ¦ ȤÀº °æ°¨µÇ´Â Çö»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù.