¾Ë±â½¬¿î ÀÇÇпë¾î Ç®ÀÌÁý Á¦ 3ÆÇ ()
micronutrients: ¹Ì·®¿µ¾ç¼Ò
ÀÛÀº ¿µ¾ç¼Ò¶ó´Â ¶æÀ¸·Î ü³»¿¡ ¾ÆÁÖ Á¶±Ý Á¸ÀçÇÏÁö¸¸, »ý¸íÀ¯Áö¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ºñŸ¹Î, ȤÀº ¹«±âÁú µîÀ» ¶æÇÑ´Ù. ´Ù·®¿µ¾ç(macronutrients)À̶õ ¸»Àº ÁÖ·Î ÈçÈ÷ ¸Ô´Â ź¼öȹ°, Áö¹æ, ´Ü¹éÁú µîÀ» À̸£ÄÑ ºÎ¸£´Â ¸»ÀÌ´Ù. Áï Å©±â°¡ Å« ¿µ¾ç¹°À» ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ ºñÇØ ¹Ì·®¿µ¾ç¼Ò´Â ¼Ò·®À¸·Î Á¸ÀçÇÏ´Â ¿µ¾çºÐ, Áï ºñŸ¹Î µîÀ» °¡¸£Å²´Ù. Àû´çÇÑ ¿µ¾çºÐÀÇ ¼·Ãë´Â ÀÌ·± ´Ù·®¿µ¾ç°ú ¼Ò·®¿µ¾ç ¸ðµÎ °í·ç ¼·ÃëµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.